Self Defense Against Multiple Attackers

  Melawan penjahat yang main keroyokan memang sulit, namun seorang ahli beladiri harus berani menghadapi rintangan. Tahukah anda bahwa penjahat sering melakukan aksi kriminal secara berkelompok? Jarang sekali pelaku begal yang beraksi sendirian.




  Sebenarnya menghadapi lawan yang keroyokan tidak sulit, asalkan tahu teknik dan prosedur yang benar.

Berikut beberapa tips menghadapi lawan yang main keroyokan:

1. Cari pertolongan
  Ingat selalu bahwa beladiri hanya digunakan ketika anda terpojok, tidak ada peluang lari atau tidak ada pertolongan.

2. Kuasai teknik perkelahian jarak dekat & rapat
  Perlu dipahami bahwa teknik beladiri sebenarnya terbagi 3 jenis, yaitu teknik jarak rapat (bantingan & kuncian), teknik jarak dekat (pukulan & tendangan), dan jarak jauh (senjata api, panahan, senjata lempar). Idealnya, seorang ahli beladiri harus menguasai berbagai teknik secara lengkap, sehingga ia mampu beradaptasi dengan berbagai kondisi pertarungan yang beranekaragam namun tidak pasti.



  Teknik beladiri yang paling dibutuhkan saat menghadapi musuh keroyokan adalah teknik jarak dekat (pukulan & tendangan), pukulan yang tepat dapat merobohkan lawan dalam waktu singkat, anda bisa menyelesaikan perkelahian lebih cepat dengan cara menghantam lawan yang paling dekat dengan anda.
  Teknik jarak rapat (bantingan & kuncian) hanya digunakan untuk melepaskan diri dari pegangan musuh, bukan sebagai teknik utama.
   Apabila seorang ahli beladiri hanya menguasai 1 jenis teknik saja, ia akan sulit beradaptasi dengan situasi perkelahian, dan panik saat menghadapi lawan yang tidak biasa.
   Teknik jarak dekat (pukulan & tendangan) tidak bisa dilakukan apabila lawan merangkul anda dalam jarak rapat.


  Teknik jarak rapat (bantingan & kuncian) memerlukan waktu lebih lama untuk melumpuhkan 1 orang (padahal anda sedang menghadapi banyak orang), dan pertahanan tubuh terbuka (lawan mudah menyerang dari belakang selagi anda merangkul 1 orang).


3. Hindari teknik gulat lantai
  Jangan pernah menggunakan submission saat menghadapi kelompok begal, anda akan mudah diinjak-injak musuh selagi bergulat.



4. Bergerak selalu
  Seorang ahli beladiri harus selalu bergerak dinamis, agar musuh sulit mencapai target serangan.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kudo (Daido Juku Karate)

Gambar
- Dilarang meniru tanpa bekal latihan dasar beladiri. - Dilarang meniru tanpa pengawasan ahli.   Kudo ( 空道 ), atau yang dikenal juga dengan istilah “Daido Juku” atau “Kakutou Karate”, adalah beladiri hybrid dari Jepang, beladiri modern ini merupakan gabungan antara Kyokushin Karate dengan Judo. Dalam pertandingan Kudo, peserta bebas melakukan pukulan, tendangan, sundulan, bantingan, patahan, dan cekikan.   Kudo diciptakan oleh Takashi Azuma pada tahun 1981. Azuma pertama kali berlatih beladiri pada usia 16 tahun, ia berlatih Judo di Kesennuma pada tahun 1965. Pada tahun 1972, setelah menyelesaikan kedinasan di kemiliteran Jepang, Azuma mulai berlatih Kyokushin Karate. Pada tahun 1981, Azuma menciptakan beladiri gaya baru, Azuma merasa tidak puas dengan karakter Kyokushin Karate, dimana cedera kepala sering terjadi, dan para Karateka bertubuh kecil sering kesulitan melawan orang yang lebih besar. Beladiri Kudo ciptaan Azuma memang menggunakan dasar teknik dari Kyokushin, namun ...
Baca selengkapnya

Tenaga Dalam (Inner Power)

Gambar
  Tenaga Dalam (dikenal juga dengan istilah Tenaga Pernafasan, Inner Power, Breathing Power, Krachtologi, Chi, Qi  Gong, dan Rei ki) adalah energi berjumlah besar dari ulu hati yang disalurkan secara paksa ke otot, melalui saluran darah dan urat saraf. Dalam ilmu beladiri, tenaga dalam bertujuan untuk memperbesar tenaga serangan, pukulan dan tendangan yang disertai tenaga dalam memiliki daya rusak lebih besar dibandingkan tenaga otot biasa, bahkan mampu menghancurkan benda keras.   Manusia memiliki unsur kimia tubuh yang bernama ATP (Adenosine Triphosphate), ATP ini dapat berubah menjadi energi melalui proses metabolisme tubuh. ATP berfungsi sebagai energi cadangan, misalnya setelah kita berolahraga dan lelah, kemudian bila diistirahatkan sejenak maka tubuh kita akan pulih kembali. Energi yang dihasilkan oleh ATP dalam keadaan sehari-hari berupa panas tubuh, membantu lancarnya penyaluran adrenalin, menghidupkan kimia tubuh untuk membentuk kekebalan tubuh (zat antibodi), d...
Baca selengkapnya

Senam Pemanasan & Pendinginan

Gambar
  Sebelum berlatih beladiri, tubuh kita harus disiapkan dengan maksimal, agar tidak cedera saat melakukan berbagai aktifitas keras, baik saat berlatih jurus maupun saat sparring. Latihan fisik dasar dalam olahraga beladiri dibagi 2 tahap: 1. Pemanasan Stretching (peregangan) atau lebih dikenal orang dengan istilah pemanasan (warm-up) adalah gerakan peregangan otot di setiap anggota badan agar cedera tidak terjadi saat melakukan olahraga. Peregangan merupakan salah satu bentuk persiapan awal dalam melakukan aktivitas olahraga, termasuk olahraga beladiri. Peregangan adalah salah satu komponen untuk keseimbangan olahraga apapun. Tanpa peregangan Anda akan lebih mudah cedera dan fleksibilitas gerakan Anda pun akan berkurang. Peregangan juga berperan untuk merelaksasi otot yang stress dan meningkatkan performa saat olahraga. Dalam olahraga beladiri, pada umumnya digunakan 2 teknik pemanasan, yaitu Perenggangan pasif dan dilanjutkan Perenggangan aktif. Semua pemanasan wajib diawali dari ...
Baca selengkapnya