Mongolian Wrestling (Bökh)

- Dilarang meniru tanpa bekal latihan dasar beladiri.
- Dilarang meniru tanpa pengawasan ahli.

  Gulat Mongol atau dikenal dengan Bokh merupakan olahraga gulat khas mongolia terutama di pedalaman mongolia dan sekitarnya. Secara harfiah, bokh berarti “ketahanan”. Gulat merupakan salah satu budaya paling penting di dalam sejarah Mongol. Di dalam 3 kemampuan penting yang memperlihatkan kejantanan laki-laki di dalam budaya Mongol, gulat termasuk diantaranya sedangkan 2 yang lain adalah berkuda dan memanah. Gengis Khan (Temujin) menganggap gulat sebagai olahraga penting untuk menjaga kondisi pasukannya dalam keadaan prima sehingga mereka siap untuk bertempur kapanpun. Di era Dinasti Qing, kekaisaran mengadakan event gulat yang diadakan secara berkala di antara 2 etnis yaitu etnis Manchu dan etnis Mongolia. Bokh memiliki beberapa versi diantaranya Tuva (Rusia), Buryatian (di Buryatian, Rusia) dan Gulat asli pedalaman Mongolia.
  Keterangan tentang Bokh pertama kali muncul di dalam lempengan perunggu yang ditemukan di reruntuhan kekaisaran Xiongnu (206-220 M). Pada awalnya, Bokh merupakan olahraga militer yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, stamina dan skiil pada ketentaraan Gengis Khan (1206-1227). Setelahnya, semua kaisar dari Kerajaan Mongol dan Kekhanan setelahnya menggunakan gulat tersebut untuk alasan yang sama. Dikarenakan dukungan dari kekaisaran dan kekhanan yang besar dalam olahraga Bokh, maka setiap tahun diadakan festival lokal yang dinamakan Naadam. Selain itu, di dalam kemiliteran sendiri pegulat yang memiliki reputasi yang tinggi sangat diperhitungkan untuk memperolah jabatan yang tinggi dalam ujian militer kerajaan. 

Silahkan klik kanan untuk memperbesar atau men-save gambar.





Sumber:
https://en.wikipedia.org/wiki/Mongolian_wrestling
uyanga88.is2.byuh.edu
asiasociety.org
english.sina.com
king_20.blog.gogo.mn
www.happycamel.com
judotalk.com
www.beijing-visitor.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kudo (Daido Juku Karate)

Gambar
- Dilarang meniru tanpa bekal latihan dasar beladiri. - Dilarang meniru tanpa pengawasan ahli.   Kudo ( 空道 ), atau yang dikenal juga dengan istilah “Daido Juku” atau “Kakutou Karate”, adalah beladiri hybrid dari Jepang, beladiri modern ini merupakan gabungan antara Kyokushin Karate dengan Judo. Dalam pertandingan Kudo, peserta bebas melakukan pukulan, tendangan, sundulan, bantingan, patahan, dan cekikan.   Kudo diciptakan oleh Takashi Azuma pada tahun 1981. Azuma pertama kali berlatih beladiri pada usia 16 tahun, ia berlatih Judo di Kesennuma pada tahun 1965. Pada tahun 1972, setelah menyelesaikan kedinasan di kemiliteran Jepang, Azuma mulai berlatih Kyokushin Karate. Pada tahun 1981, Azuma menciptakan beladiri gaya baru, Azuma merasa tidak puas dengan karakter Kyokushin Karate, dimana cedera kepala sering terjadi, dan para Karateka bertubuh kecil sering kesulitan melawan orang yang lebih besar. Beladiri Kudo ciptaan Azuma memang menggunakan dasar teknik dari Kyokushin, namun ...
Baca selengkapnya

Tenaga Dalam (Inner Power)

Gambar
  Tenaga Dalam (dikenal juga dengan istilah Tenaga Pernafasan, Inner Power, Breathing Power, Krachtologi, Chi, Qi  Gong, dan Rei ki) adalah energi berjumlah besar dari ulu hati yang disalurkan secara paksa ke otot, melalui saluran darah dan urat saraf. Dalam ilmu beladiri, tenaga dalam bertujuan untuk memperbesar tenaga serangan, pukulan dan tendangan yang disertai tenaga dalam memiliki daya rusak lebih besar dibandingkan tenaga otot biasa, bahkan mampu menghancurkan benda keras.   Manusia memiliki unsur kimia tubuh yang bernama ATP (Adenosine Triphosphate), ATP ini dapat berubah menjadi energi melalui proses metabolisme tubuh. ATP berfungsi sebagai energi cadangan, misalnya setelah kita berolahraga dan lelah, kemudian bila diistirahatkan sejenak maka tubuh kita akan pulih kembali. Energi yang dihasilkan oleh ATP dalam keadaan sehari-hari berupa panas tubuh, membantu lancarnya penyaluran adrenalin, menghidupkan kimia tubuh untuk membentuk kekebalan tubuh (zat antibodi), d...
Baca selengkapnya

Senam Pemanasan & Pendinginan

Gambar
  Sebelum berlatih beladiri, tubuh kita harus disiapkan dengan maksimal, agar tidak cedera saat melakukan berbagai aktifitas keras, baik saat berlatih jurus maupun saat sparring. Latihan fisik dasar dalam olahraga beladiri dibagi 2 tahap: 1. Pemanasan Stretching (peregangan) atau lebih dikenal orang dengan istilah pemanasan (warm-up) adalah gerakan peregangan otot di setiap anggota badan agar cedera tidak terjadi saat melakukan olahraga. Peregangan merupakan salah satu bentuk persiapan awal dalam melakukan aktivitas olahraga, termasuk olahraga beladiri. Peregangan adalah salah satu komponen untuk keseimbangan olahraga apapun. Tanpa peregangan Anda akan lebih mudah cedera dan fleksibilitas gerakan Anda pun akan berkurang. Peregangan juga berperan untuk merelaksasi otot yang stress dan meningkatkan performa saat olahraga. Dalam olahraga beladiri, pada umumnya digunakan 2 teknik pemanasan, yaitu Perenggangan pasif dan dilanjutkan Perenggangan aktif. Semua pemanasan wajib diawali dari ...
Baca selengkapnya